U subotu 12.11.2016. godine održano je predavanje za žene iz oblasti zdravlja na temu: Stres i psihološko zdravlje. Gost predavač bila je mr.sc. Amela Abidović-Mačković, psiholog iz Zavidovića.
Organizator predavanja je Aktiv žena En-Nisa Medžlisa islamske zajednice Zavidovići.
Amela Abidović-Mačković, inače zaposlena kao psiholog u J.U. Dom zdravlja Zavidovići, iznijela je vrlo važne činjenice kada su u pitanju stres i psihološko zdravlje pred više od stotinu žena koje su s velikim interesovanjem slušale o stvarima koje u velikoj mjeri u ovim teškim vremenima narušavaju čovjekovo zdravlje.
Važno je razdvojiti ko nam je u životu bitan od onoga koji nam nije bitan i na taj način zaštititi sebe od negativnih ljudi i onih koji narušavaju naše mentalno zdravlje jer nema zdravlja bez mentalnog zdravlja, istakla je psihologinja Abidović-Mačković. Ako psihološki sebe ne sačuvate u ovom vremenu iskušenja nećete sebe sačuvati ni od velikih bolesti koje nisu psihološke nego su fizičke.
Među ljudima koji su skloni sresu su pesimisti i perfekcionisti. Dok pesimisti od devet lijepih stvari koje im se dese uvijek gledaju na onu jednu ružnu i nikako da se izvuku iz tog vrtloga negativnih misli, perfekcionisti narušavaju svoje zdravlje tako što sve što žele to žele odmah, sad, žele sve i ako to nemaju odmah se sekiraju zaboravljajući na to da je ponekad lijepo nešto i čekati. Ponekad je lijepo željeti i čekati da se nešto lijepo desi jer se čovjek mora nečim baviti a bolje je da se bavi lijepim željama nego onime što doprinosi narušavanju mentalnog zdravlja. Vrlo je važno usmjeriti se na nešto lijepo, prihvatiti da su iskušenja dio života i spoznati da problemi prolaze kao što je i ovaj život prolazan.
Inače, Aktiv žena “En-Nisa” djeluje s podrškom Islamske zajednice. Okuplja obrazovane i ambiciozne žene koje svojim dobrovoljnim radom nastoje afirmirati ženu u svakom pogledu. Aktiv u svom programu rada ima obrazovne, humanitarne i rekreativne aktivnosti. Rukovodstavo Aktiva je sebi dalo u zadatak da svakog mjeseca pripremi značajniji program za žene Zavidovića.
